Tanssin Terveys

Olen kipeä! Mitä nyt?

Olen kipeä! Mitä nyt?

Dance Informa puhuu CSS: n, Working Lines Training -yrityksen perustajan, Marissa Josephin kanssa saadakseen lisätietoja lihaskivusta sekä sen ehkäisemisestä ja käsittelemisestä.

Urheiluravinteet miestanssijalle

Urheiluravinteet miestanssijalle

Tässä on joitain ravintovinkkejä mies tanssijoille. On kiistatonta, että tanssijat ovat urheilijoita korkeimmalla tasolla. Heidän on ylläpidettävä maksimaalista voimaa ja kestävyyttä.